肩こり・腰痛・骨盤矯正に朝霞本町カイロプラクティック

当院について

ごあいさつ
自分自身が選手として、また指導者としても長年スポーツ、武道に携わる中で、からだのことを深く考えるようになりました。
いつまでも元気に仕事をしたい。故障することなく好きなスポーツを続けたい。痛みや疲れに悩まされることなく快適に暮らしたい。そのためには自分のからだのことをもっとよく知ることが必要です。当院をご利用いただくことで自分のからだと向き合うきっかけにしていただければ幸いです。

院長プロフィール野中　洋子（のなか　ひろこ）
　　　大川カイロプラクティック専門学院卒業
　　　大川カイロプラクティックセンター旗の台整体院副院長を経て
　　　2006年朝霞本町カイロプラクティック開院
*資格*
　　　日本カイロプラクティック医学協会認定カイロプラクター
　　　日本体育協会公認スポーツ指導員
　　　全日本空手道連盟公認四段
　　　全日本空手道連盟糸東会五段　準師範
　　　無双直伝英信流居合四段

施術の内容

トリガーポイントセラピー
筋肉は細かい繊維からできており、悪い姿勢や使いすぎ、精神的ストレス、緊張、運動不足などが原因で筋肉繊維が収縮したりねじれたりして血行が悪くなり、硬いかたまりになります。
かたまりを押すとその部分、または別の部分に疼痛が生じ、ひどくなると押されなくても痛みやしびれなどの不快感が慢性化します。
このように痛みを他の部位にもとばすポイントを拳銃の引き金（トリガー）を文字ってトリガーポイントといいます。

凝り固まって押すと痛みが発生するポイントに指や肘で徐々に圧を加え、もともと血行が悪くなっている部分の血流をいったん止めます（虚血圧迫）。
圧をゆるめると患部に血液が流れ込むので血行が良くなり筋肉がほぐれ、痛みもやわらぎます。
TPT（Trigger Point Therapy）は全身のこりをほぐし、血行を良くすることで、自然治癒力を高める療法です。
機械などを使わない手技のみの療法なので副作用は無く、お子様からご年配の
方まで安心して受けていただけます。

背骨・骨盤矯正

***モビリゼーション***
周りの筋肉が緊張するなどして、動きが悪くなっている関節に他動的に動きをつける手技療法で、無理のない範囲で少しずつ可動域をあげていきます。

***CMT（Chiropractic Manipulative Therapy）***
術者の瞬間的な加力による関節操作で、クラッキング（関節をポキッと鳴らす）を伴う関節の可動法です。
CMTによって関節の可動域が増大、また疼痛を伝達する神経を遮断（ゲートコントロール）することによって鎮痛効果が得られます。
ポキッという音はキャビテーションといって関節をつつむ袋（関節包）の中の潤滑油の役目をする滑液という液体が気化し、その気泡がぶつかり合う音で、骨が鳴っているのではありません。
筋肉をほぐした後なので痛みはありませんが、抵抗がある方や術者がモビリゼーションやストレッチなど他の方法が適していると判断した場合は行いません。

生活習慣のアドバイス

日常生活には長年の間、無意識にやっている習慣がたくさんあります。
その中で姿勢に関する習慣（クセ）は健康を害することがあるので要注意です。
たとえばカバンをかける肩がいつも同じ側。
いつも同じ脚に体重をかけている。
脚をくむ。頬杖をつくなど。
ほんの一例ですがこのようなクセがあるとからだの筋肉のバランスが悪くなるので、偏ったところに負担がかかり痛みのもととなります。
当院では、不快な症状の原因をつきとめ改善にむけてのアドバイスをさせていただきます。

体操療法

当院の最重要コンセプトは「自分のからだは自分で守る」です。
すべての施術終了後、自分でできるストレッチや痛みを和らげる体操、骨盤体操など、セルフメンテナンスのお役に立てるエクササイズを指導させていただきます。